YOGA

my story

Seit 2003 praktiziere ich Yoga. Nach fünf Jahren als Schülerin wollte ich tiefer in das Gelernte eintauchen und es weitergeben.

 

Ich bin seit 2009 zertifizierte Yogalehrerin. Meine Ausbildung ist Asthanga  / Vinyasa basiert. Über die Jahre habe ich durch diverse Lehrer mein Wissen in Hatha, Iyengar, Vinyasa Flow und Yin Yoga erweitert.

 

Dadurch ist mein Unterrichtsstil auch nicht festgelegt. Meine Stunden passen sich den Bedürfnissen meiner Schülern an.

 


Ich glaube, dass wir aus der Intuition heraus richtig handeln und dazu möchte ich durch meine Stunden ermutigen.

 Jeder kennt seinen Körper am besten und ich bin nur die helfende Hand, wenn die „Leitung"
sozusagen unterbrochen ist.

 

Mein Weg führt über den Körper zum Geist.